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商品訊息簡述:
| 尺寸 | M, L, XL |
|---|---|
| 顏色 | 黑色M, 黑色L, 黑色XL, 酒紅M, 酒紅L, 酒紅XL, 淺灰M, 淺灰L, 淺灰XL |
| 品牌 | DITION |
| 適穿性別 | 男生 |
| 款式 | T恤 |
| 袖長 | 長袖 |
| 版型 | 正常版型 |
| 主材質 | 棉 |
| 產地 | 中國 |
| 適穿季節 | 秋冬 |
| 風格元素 | 圖騰/塗鴉, 拼接, 連帽 |
| 材質功能 | 發熱, 彈性, 含內裏, 防風 |
| M號 | 肩寬50衣長65胸寬53袖長61公分 |
| L號 | 肩寬51衣長67胸寬54袖長61.5公分 |
| XL號 | 肩寬54衣長71胸寬56袖長62公分 |
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內容來自YAHOO新聞
10分鐘燃燒百卡不是夢？做這6招就對了
【華人健康網圖文提供／VOGUE】接二連三的聚會讓體重增加不少，想要減肥卻不知道該做哪些運動嗎？快跟著以下影片，教你6個啟發自體操的動作，不僅能鍛鍊到全身的肌肉，還讓你在短短10分鐘以內燃燒100卡洛里，使身材苗條又性感！
第一個動作：側滑
1.雙腳靠攏。
2.跨一步出去，再回來，換腳。
3.雙手向外張開。
4.雙腳兩側快速來回。
5.加速到最快。
第二個動作：單腿跑步
1.一腿向後伸，跪在地上。
2.將腳拉起，保持平衡。
3.重複動作1、2。
4.換腳。
第三個動作：蹲踢
1.半蹲。
2.起身，右腳抬起，膝蓋抬至胸前。
5.換腳，重複動作1、2。
3.半蹲。
4.起身，踢腿。
6.換腳，重複動作3、4。
7.加速到最快。
10分鐘燃燒百卡不是夢？做這6招就對了
第四個動作：跳躍
1.雙腳併攏。
2.向側邊來回跳躍。
3.加速。
第五個動作：原地跑步
1.原地作慢跑動作。
2.將手放在胸前。
3.加速慢跑，膝蓋碰到手掌。
4.回到動作1。
5.再重複動作2、3。
第六個動作：小跑步＋伏地挺身
1.雙腿與肩同寬，原地小跑步。
2.做1下伏地挺身。
3.起身，回到動作1。
4.再做幾下伏地挺身。
5.加快速度。
※來源：CNE
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/10分鐘燃燒百卡不是夢-做這6招就對了-000407264.html
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