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商品訊息功能:
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商品訊息描述:
DITION 高密度毛料slim抽繩毛巾布連帽T-共四色 |
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商品訊息簡述:
| 尺寸 | M, L, XL |
|---|---|
| 顏色 | 深藍M號, 深藍L號, 深藍XL號, 酒紅M號, 酒紅L號, 酒紅XL號, 麻灰M號, 麻灰L號, 麻灰XL號, 深灰M號, 深灰L號, 深灰XL號 |
| 品牌 | DITION |
| 適穿性別 | 男生 |
| 款式 | 毛衣 |
| 袖長 | 長袖 |
| 版型 | 合身窄版 |
| 主材質 | 棉 |
| 產地 | 中國 |
| 適穿季節 | 秋冬 |
| 風格元素 | 素色, 拼接, 連帽 |
| 洗滌方式 | 不可漂白, 不可擰乾 |
| 材質功能 | 發熱, 彈性 |
| M號 | 肩寬41/胸寬46/衣長60/袖長59公分 |
| L號 | 肩寬43/胸寬50/衣長63/袖長61公分 |
| XL號 | 肩寬44/胸寬54/衣長65/袖長63公分 |
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內容來自YAHOO新聞
10分鐘起床操 改善老人僵硬症狀
老人家錯誤的起床方式容易發生跌倒，加上氣溫驟降時，長者身體容易僵硬，花蓮慈院復健科團隊特別針對年長者，設計「10分鐘長者起床操」，不但可以改善僵硬，同時也降低跌倒危險。
跌倒、落枕、閃到腰，是老人家常見錯誤起床方式所導致，花蓮慈院復健科物理治療師李祐如說，老人家常見錯誤起床方式，包括未側躺坐起、直接平躺起身，坐站時將重心放於一側、單手撐起身體等，容易使腰椎承受過大壓力，發生閃到腰、跌倒等。
慈濟醫院復健科團隊特別針對年長者，設計一套「10分鐘長者起床操」，教導長者正確的動作，10個招式包括腰椎旋轉運動、抬腿運動、抬臀運動、起身運動、頸部伸展運動、抬手運動、膝伸直運動、坐站運動、腿部後踢運動、墊腳運動。
李祐如建議，每個動作可重複3到6次，維持正常呼吸，有任何的不適，應立刻停止並休息。「10分鐘長者起床操」的示範影片，可以上「花蓮慈濟醫院」臉書粉絲專頁觀看。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/10分鐘起床操-改善老人僵硬症狀-182500265.html
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